కీర దోసకాయ, టమాటో.. ఈ కాంబినేషన్ గురించి మీకు తెలియని నిజాలివీ..!
ABN, Publish Date - Sep 27 , 2024 | 03:15 PM
కీర దోసకాయను ఇష్టపడని వారు ఉండరు. నేరుగా తిన్నా, కాస్త ఉప్పు, మరియాల పొడి చల్లుకుని తిన్నా, జ్యూస్ గా తీసుకున్నా కీర దోస చాలా ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది.
ఆరోగ్యం మీద స్పృహ కొద్ది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకునే వారు సలాడ్ తప్పకుండా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే కీర దోస తో టమోటా తీసుకోవడం గురించి షాకింగ్ నిజాలు చెబుతున్నారు ఆహార నిపుణులు.
దోసకాయ, టమోటా, ఉల్లిపాయ కాంబినేషన్ లో టమోటాను అసలు చేర్చకూడదు.
టమోటా, దోసకాయ రెండూ జీర్ణం అయ్యే పద్దతి చాలా విభిన్నంగా ఉంటుంది.
దోసకాయలో చలువ చేసే గుణాలు ఉంటాయి. పైగా నీటి శాతం ఎక్కువ.
టమోటాలో ఆమ్ల గుణాలు ఉంటాయి.
దోసకాయ, టమోటా రెండింటిని కలిపి తింటే ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
దోసకాయలో ఆస్కార్బేట్ అనే రసాయనం ఉంటుంది. ఇది టమోటాలలో ఉండే విటమిన్-సి ని శరీరం గ్రహించకుండా చేస్తుంది.
Updated Date - Sep 27 , 2024 | 03:15 PM
