1. • Home » lifestyle » Vastu tips to Stay mentally healthy SJ

Vastu Tips: ఈ వాస్తు చిట్కాలతో మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండండి..

పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అన్ని వయసుల వారు రకరకాల సమస్యలతో తమ జీవితాలను గడుపుతున్నారు. అయితే, మనిషికి శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు, మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఈ వాస్తు చిట్కాలతో మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

నేటి మారుతున్న ప్రపంచంలో, ప్రజల జీవనశైలిలో చాలా మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి. పని, కుటుంబ ఒత్తిడి కారణంగా, ప్రజలు చాలా సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. దీని కారణంగా ప్రజలకు విశ్రాంతి తీసుకునే అవకాశం ఉండదు. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అన్ని వయసుల వారు అనేక చింతలతో తమ జీవితాలను గడుపుతున్నారు. ఇలా ఉండటం వల్ల ఒక నిర్దిష్ట దశలో వారు మానసికంగా బాధపడతారు. అయితే, మనిషికి శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు, మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు కూడా ఏదైనా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతుంటే, కొన్ని వాస్తు చిట్కాలు మిమ్మల్ని మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఈ దిశలో పడుకోండి

వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, సరైన దిశలో నిద్రపోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మానసిక సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఎల్లప్పుడూ తూర్పు వైపు తల పెట్టి నిద్రించాలి. ఇది ఒత్తిడి, ఇతర రకాల మానసిక సమస్యలను నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచండి

వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం , మానసిక సమస్యల నుండి బయటపడటానికి ఇంటి శుభ్రత చాలా ముఖ్యం. ఇంట్లో పరిశుభ్రత ఉన్నప్పుడు, సానుకూల శక్తి ప్రవహిస్తుంది. ప్రతికూల శక్తి ఇంటి నుండి బయటకు వెళుతుంది. దీనివల్ల మనం ఒత్తిడి, మానసిక సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతాము. ఖచ్చితంగా ఉప్పు నీటితో ఇళ్లు తుడుచుకోవడం మంచిది.

ఇంట్లో కర్పూరం వెలిగించండి

వాస్తు నియమాల ప్రకారం, సాయంత్రం వేళల్లో ఇంట్లో కర్పూరం వెలిగించడం వల్ల మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ పరిష్కారాన్ని కూడా స్వీకరించడం ద్వారా మీరు మానసికంగా బలంగా మారవచ్చు.

వెండి వాడండి

వాస్తు శాస్త్రం నియమాల ప్రకారం, వెండి వస్తువులు మనస్సును నియంత్రించడంలో, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి. కాబట్టి, వెండి ఉంగరం పెట్టుకుని మనస్సును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)

Also Read:

ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారికి ఏ విషయంలోనైనా తిరుగులేదు..

ఈ వేలికి ఉంగరం ధరిస్తే హ్యాపీ లైఫ్ మీ సొంతం..