స్వీట్ కార్న్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..
ABN, Publish Date - Dec 21 , 2024 | 08:09 AM
స్వీట్ కార్న్ జీర్ణక్రియను మెరుగుప‌రుస్తుంది. పైల్స్‌తో బాధపడుతున్న వారికి స్వీట్కార్న్ మంచి ప‌రిష్కారం.
స్వీట్ కార్న్‌లో బీటా కెరోటిన్, క్సాన్ థిన్స్, లూటైన్, యాక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి.
ఇవి కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తాయి. ఎముకలు, కిడ్నీల పనితీరు మెరుగుప‌డేలా చేస్తు్ంది.
రక్తంలో చెక్కర స్థాయిని అదుపులో ఉంచడానికి స్వీట్కార్న్ ఉపమోగపడుతుంది.
ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్‍ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‍ను పెంచటంలో సహాయపడుతుంది.
స్వీట్ కార్న్ జీర్ణక్రియను మెరుగుప‌రుస్తుంది. పైల్స్‌తో బాధపడుతున్న వారికి స్వీట్కార్న్ మంచి ప‌రిష్కారం.
Updated Date - Dec 21 , 2024 | 08:11 AM
