పని తర్వాత కూడా చాలా మంది ఆందోళనగానే ఉంటారు. ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత కూడా వారికి మనశాంతి ఉండదు. అయితే, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి కొన్ని టిప్స్ ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు ఈ రోజును ప్రేమికుల దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. అయితే, 'వాలెంటైన్స్ డే' చరిత్ర మీకు తెలుసా? ఈ రోజు వెనుక ఉన్న బాధాకరమైన కథ మీకు తెలిస్తే కన్నీళ్లు ఆగవు..
మంచి లక్షణాలు ఉన్న స్నేహితులు జీవితంలో విజయానికి దారితీస్తారని చాణక్య చెప్పాడు. అయితే, ఇలాంటి స్నేహితులు మాత్రం పాము కంటే ప్రమాదకరం అని వారికి దూరంగా ఉండటమే మంచిదని హెచ్చరించాడు.
వివాహం తర్వాత మొదటి వాలెంటైన్స్ డే జరుపుకుంటున్నారా? అయితే, ఈ వాలెంటైన్స్ డేని మరింత ప్రత్యేకంగా జరుపుకోవడానికి మీ ఇంటిని ప్రేమ రంగులతో అలంకరించుకోండి.
మనం తరుచుగా వండుకునే పాత్రలు కొద్దికాలం తరువాత నల్లగా, జిడ్డుగా మారుతాయి. అటువంటి పాత్రలను శుభ్రం చేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
కొంతమంది తమ స్వార్థం కోసమే మనతో మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అలాంటి వారు మన విజయాన్ని కూడా తట్టుకోలేరు. వారిని గుర్తించి దూరం పెట్టడం ఉత్తమం. అలాంటి వ్యక్తులను ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మార్కెట్లో ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడిన వివిధ రకాల వస్తువులు కళ్ళను కట్టిపడేస్తాయి. ఇందులో లంచ్ బాక్స్‌లు కూడా ఉన్నాయనడంలో తప్పు లేదు. అయితే, ప్లాస్టిక్ బాక్స్‌లలో ఫుడ్ తినడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మరింత దిగజారిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన చిలగడదుంపను అందరూ తినడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, మార్కెట్ నుండి తెచ్చిన కొన్ని చిలగడదుంపలు ఇంటికి తెచ్చిన వెంటనే కుళ్ళిపోతాయి. దీంతో వాటి రుచి పోతుంది. కాబట్టి, ముందుగానే మార్కెట్లో మంచి చిలగడదుంపలను గుర్తించి తీసుకోవాలి. మంచి వాటిని ఎలా గుర్తుంచాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
సాధారణంగా చాలా మంది క్యాబేజీని తినడానికి ఇష్టపడరు. అయితే, క్యాబేజీ ఆకులను పాదాల చుట్టూ చుట్టడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, వాపు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఓట్స్‌ను తీసుకుంటున్నారు. ఇతర ఆహార పదార్థాల మాదిరిగానే, ఇవి కూడా సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోతే చెడిపోవచ్చు. కాబట్టి, ఓట్స్ చెడిపోకుండా వాటిని తాజాగా ఎలా ఉంచాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
