Health Tips: విమాన ప్రయాణం చేసే ముందు ఏమి తినకూడదు..

ABN , Publish Date - Apr 13 , 2025 | 04:11 PM

తరచుగా కొంతమంది విమానం ఎక్కిన తర్వాత కడుపులో అసౌకర్యంగా ఫీల్ అవుతారు. అయితే,ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? విమాన ప్రయాణం చేసే ముందు ఏ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదు? అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఈ మధ్య కాలంలో కొంతమంది ఎక్కువగా మలబద్ధకం, అజీర్ణం సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అలాంటి వారు విమాన ప్రయాణానికి ముందు తేలికైన ఆహారం తీసుకుంటే కడుపు సమస్యలతో ఇబ్బంది పడకుండా ఉంటారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, విమాన ప్రయాణం చేసే ముందు ఏ ఆహార పదార్థాలు తినడం మంచిది కాదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

విమాన ప్రయాణం చేసే ముందు ఏమి తినకూడదు?

విమానం ఎక్కే ముందు కాఫీ తాగకూడదు. ఇది నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతుంది. దీని కారణంగా పిల్లలు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి వస్తుంది.
విమానం ఎక్కే ముందు మద్యం సేవించకూడదు. మద్యం సేవించడం వల్ల తలనొప్పి, అలసట వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
విమానం ఎక్కే ముందు ఉప్పు కలిగిన ఆహారాలు కూడా తినకూడదు. ఇది ఉబ్బరం, నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.
గ్యాస్ కు కారణమయ్యే కూరగాయలను తినకూడదు. ఉదాహరణకు క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ మొదలైన వాటిని తినడం వల్ల గ్యాస్ ఏర్పడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.
విమానం ఎక్కే ముందు ఎక్కువ నీరు తాగడం కూడా మానుకోవాలి. అదనపు నీరు ఉబ్బరం సమస్యకు కారణమవుతుంది. అలాగే, విమాన ప్రయాణంలో తరచుగా మూత్ర విసర్జన సమస్య ఉండవచ్చు.
విమానం ఎక్కే ముందు ఒక వ్యక్తి కారంగా, వేయించిన ఆహారాన్ని తినకూడదు. దీనివల్ల అసిడిటీ సమస్య వస్తుంది. కడుపు నొప్పి సమస్య కూడా రావచ్చు.

(NOTE: ఆరోగ్య నిపుణుల ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)