Pineapple: వేసవిలో రోజూ పైనాపిల్ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..
ABN, Publish Date - Apr 08 , 2025 | 07:09 AM
పైనాపిల్‌లోని అనేక పోషకాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. వేసవిలో రోజూ పైనాపిల్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1/5
పైనాపిల్‌లోని బ్రోమెలైన్ అనేఎంజైమ్.. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే కడుపు సంబంధిత సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది.
2/5
పైనాపిల్ను తరచూ తినడం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. అలాగే బరువు తగ్గేందుకూ ఇది సహకరిస్తుంది.
3/5
పైనాపిల్‌లోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు శరీరంలో వేడిని తగ్గించడంలో సాయం చేస్తాయి. అలాగే కీళ్ల నొప్పుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
4/5
పైనాపిల్ను తరచూ తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.
5/5
పైనాపిల్‌లో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో పైనాపిల్ సాయం చేస్తుంది.
Updated at - Apr 08 , 2025 | 07:09 AM
