ఇప్పటి జంటలు చిన్న చిన్న కలహాలతోనే విడాకుల దాకా వెళ్తున్నాయని న్యాయవాది తిరావు చెబుతున్నారు. ఆమె చెప్పినట్లుగా, సమస్యలు అర్థం చేసుకునే లోపమూ, చెప్పడంలో తడబాటుతో సంబంధాలు దెబ్బతింటున్నాయి.
పాత పేపర్లు, చెట్ల నారుతో రకరకాల హస్తకళలను తయారు చేస్తూ ఆదాయ వనరుగా మార్చిన సుధారాణి జీవిత ప్రస్థానం ప్రత్యేకత కలిగినది. ‘ఝనుక్ క్రాఫ్ట్స్‌’ స్థాపించి ఇతర మహిళలకు ఉపాధి కల్పిస్తూ, పర్యావరణహితంగా ఆత్మనిర్భరత సాధించారు.
చిన్న విషయాలపైనే ఎక్కువగా ఆలోచించడం వల్ల మానసిక ప్రశాంతతపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. ఈ సమస్య నుండి బయటపడేందుకు నిపుణులు సూచించిన కొన్ని సరళమైన చిట్కాలను పాటించవచ్చు.
సర్విక్స్ బలహీనత వల్ల గర్భసంచికి కుట్టు వేసినా గర్భస్రావం జరిగితే ట్రాన్స్ అబ్డామినల్ సర్‌క్లేజ్ అవసరం అవుతుంది. ఈ చికిత్స ల్యాప్రోస్కోపీ ద్వారా చేస్తారు, సాధారణ ప్రసవం కుదరక సిజేరియన్ అవసరం అవుతుంది.
బెండకాయ ముక్కలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి తయారు చేసిన నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియ మెరుగుపరచడంతో పాటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
వేసవి కాలంలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించేందుకు సబ్జా గింజలు ఉపయోగపడతాయి. పైనాపిల్ మరియు సబ్జా గింజలతో తయారుచేసిన షర్బత్ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.
హెల్మెట్ పెట్టుకోకపోతే బండి నడవదు, మద్యం సేవిస్తే వాహనం స్పందిస్తుంది – ఇవి ప్రభుత్వ ఉపాధ్యాయురాలైన ఓ టీచరమ్మ చేసిన ఆవిష్కరణలు. ఆమె సాదాసీదా జీవితం వెనుకున్న విజ్ఞాన మార్గం ఇప్పుడు దేశవ్యాప్తంగా ప్రశంసలందుకుంటోంది.
ఇంట్లో ఉపకరణాల మీద, గది మూలల్లో దుమ్ము చేరుతూ ఉంటుంది. ఇలా ఇంట్లో దుమ్ము పేరుకోకుండా ఉండేందుకు నిపుణులు సూచిస్తున్న చిట్కాల గురించి తెలుసుకుందాం.
పెళ్లైన తర్వాత తల్లి వంటల రుచి మిస్సైన అర్పిత దాస్‌, తల్లి సూచనలతో సంప్రదాయ వంటల్లో నిపుణత సాధించారు. ఇప్పుడు ఫుడ్ కంటెంట్ క్రియేటర్‌గా సోషల్ మీడియాలో వన్ మిలియన్ ఫాలోవర్స్ లక్ష్యంగా దూసుకుపోతున్నారు.
వేసవిలో పెరుగు త్వరగా పుల్లగా మారుతుంటుంది, దీని వలన తినాలనిపించదు. అయితే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటిస్తే పెరుగు కమ్మగా, తాజాగా ఉండేలా చేయవచ్చు.
