Foods to Avoid Eating with Lemon: వీటిని నిమ్మకాయతో అస్సలు కలిపి తినకండి..

నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండే ఈ పుల్లని పండు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడటమే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయ నీరు తాగుతారు, మరికొందరు ఆహార రుచిని పెంచడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. కానీ, కొన్ని ఆహార పదార్ధాలతో నిమ్మకాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని మీకు తెలుసా? నిమ్మకాయతో కలిపి తింటే కడుపు సమస్యలు, ఆమ్లత్వం, జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ప్రతిదానికీ దాని స్వంత స్వభావం ఉంటుంది. కొన్ని వస్తువులు చల్లని ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మరికొన్ని వేడి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వ్యతిరేక స్వభావం గల రెండు ఆహారాలను కలిపి తిన్నప్పుడు, శరీరంలో మలినాలు ఏర్పడతాయి, దీనివల్ల జీర్ణక్రియ సరిగా జరగదు. నిమ్మకాయతో కొన్ని వస్తువులను తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్, అసిడిటీ, వాంతులు లేదా తిమ్మిరి వంటి కడుపు సమస్యలు వస్తాయి. నిమ్మకాయతో తినకూడని 4 పదార్ధాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

పాలు - నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయ, పాలు ఎప్పుడూ కలిపి తీసుకోకూడదు. నిమ్మకాయలో ఉండే ఆమ్లం పాలలోని ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, దీనివల్ల పాలు విరిగిపోతాయి. దీనివల్ల కడుపులో చికాకు, గ్యాస్, అసిడిటీ, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయతో పాలు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది.

దోసకాయ - నిమ్మకాయ

ప్రజలు తరచుగా సలాడ్‌లో దోసకాయ, నిమ్మకాయను కలిపి తింటారు. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. దోసకాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, నిమ్మకాయలో ఆమ్లం ఉంటుంది. రెండింటినీ కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. కడుపులో గ్యాస్, ఆమ్లత్వం సమస్య పెరుగుతుంది.

క్యారెట్ - నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయతో క్యారెట్లు తినడం కూడా హానికరం. క్యారెట్లలోని కొన్ని అంశాలు నిమ్మకాయలోని ఆమ్లంతో చర్య జరపగలవు. దీనివల్ల కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, అసిడిటీ వస్తాయి.

కారంగా ఉండే ఆహారం - నిమ్మకాయ

మీరు చాలా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తిసుకుంటుంటే, దానికి నిమ్మకాయను జోడించడం మంచిది కాదు. నిమ్మకాయలోని ఆమ్లత్వం, సుగంధ ద్రవ్యాల వేడి స్వభావం కలిసి గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను పెంచుతాయి.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)

Also Read:

రాత్రి నిద్రపోలేకపోతున్నారా.. ఈ పండు హాయిగా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది..

నారింజతో ఇలాంటి ప్రయోజనం కూడా ఉందా..