Home » Food and Health
పండుగకు ముందు పొట్ట ఆరోగ్యం బాగుండాలన్నా, పండుగ రోజుల్లో ఆహారాన్ని ఎంజాయ్ చేయాలన్నా ఈ ఒక్క డ్రింక్ తాగాలి.
చాలామంది ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య రాగానే పెయిన్ కిల్లర్ లు వాడుతుంటారు. కానీ వాటికి బదులు వంటింట్లో ఉండే ఈ పెయిన్ కిల్లర్లు వాడితే చాలా మంచిది.
నోరూరించే చిరుతిండి వాళ్లను తీవ్ర అస్వస్థతకు గురిచేసింది. ఆ సంతలో విశేష ఆదరణ ఉన్న రుచికరమైన మోమోస్ కోసం పిల్లలు, యువకులు, మహిళలు అంతా ఎగబడ్డారు.
శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలన్నా, పండుగ ముందు అనారోగ్యం బారిన పడకూడదన్నా ఈ చిట్కాలు పాటించాలి.
రాత్రి నిద్రపోవడం తప్ప చేసే పనులేవి లేవు కదా భోజనం చేయకపోయినా ఏం కాదులే అని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ రాత్రి ఆహారం స్కిప్ చేస్తే జరిగేది ఇదే..
కొలెస్ట్రాల్ ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలో ఉంటుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.
నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినా కొందరు దీన్ని తినకపోతేనే మంచిది.
ఈ మధ్య కాలంలో బరువు తగ్గడానికి చాలా రకాల మార్గాలు అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో నెయ్యి కాఫీ చాలా వైరల్ అవుతోంది.
ముఖ్యమంత్రి యోగి ఆదిత్యనాథ్ నేతృత్వంలోని ఉత్తరప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ఆహారంలో ఉమ్మివేయడం లేదా ఉమ్మి కలిపిన ఆహారాన్ని వడ్డించడం వంటి సంఘటనలపై కఠిన చర్యలు తీసుకునేలా కీలక సమావేశం నిర్వహించింది.
తెల్ల జుట్టు సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ఈ 5 సూపర్ ఫుడ్స్ లో ఏ ఒక్కటి తింటున్నా చాలు..