Mental state
Asking For a Change: మానసిక అలసటకు వయసు బేధం ఎప్పుడో పోయింది.. ఇప్పుడు అందరిలోనూ ఇదే సమస్య..!
మానసిక అలసట సమస్య ఉన్నప్పుడు, దాని లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా కనిపిస్తాయి
Depression Symptoms: డిప్రెషన్ లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో ఆహారం సహకరిస్తుందా..?
చేపలు, వాల్‌నట్స్ వంటి ఒమేగా-3 అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినాలి.
mental well-being : గర్భధారణ సమయంలో తల్లి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఎనిమిది విషయాలు ఇవే..!
తల్లికాబోతున్న ప్రతి స్త్రీ గర్భధారణ సమయంలో శరీరం శారీరకంగా, మానసికంగా కూడా చాలా మార్పులకు లోనవుతుంది.
