lifestyle
Skin Care: వామ్మో.. ఆవాల నూనె, పసుపు కలిపి ముఖానికి రాస్తే ఇంత మ్యాజిక్కా?
పసుపు, ఆవాల నూనె.. ఈ రెండూ ఆయుర్వేద పరంగా చాలా గొప్పవి. ఈ రెండింటి కలయిక చర్మానికి మ్యాజిక్ చేస్తుంది.
Parenting: పిల్లలు ఏం అడిగినా వద్దని చెబుతున్నారా? దీని పర్యవసానాలు తెలుసా?
పిల్లల పెంపకం చాలా సవాళ్లతో కూడుకుని ఉంటుంది. పిల్లలకు ఏది మంచి, ఏది చెడు అనే విషయం నిర్ణయించుకోవడంలో తల్లిదండ్రులు గందరగోళానికి లోనవుతుంటారు.
Shopping Tips: దసరా ఆఫర్లతో జాగ్రత్త.. షాపింగ్‌లో మీ డబ్బులు ఆదా చేసే టిప్స్..
మాల్స్‌లో షాపింగ్ చేయడానికి వెళ్లినప్పుడు కూడా అక్కడి ఆఫర్లు ఆకర్షిస్తుండటంతో అవసరానికి మించిన వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తుంటారు. ఇంటి దగ్గర లిస్ట్ రాసుకున్న వస్తువులకంటే అవసరం లేనివి కొనడంతో ఊహించినదానికంటే ఎక్కువ మొత్తంలో బిల్లు అవుతుంది. పెద్ద పెద్ద మాల్స్, ఈ కామర్స్ సైట్‌లో షాపింగ్ చేసేటప్పుడు..
Lifestyle: ఈ టిప్స్‌తో మీరు ఇష్టపడే అమ్మాయితో మాటలు కలపండి..
తాము ఇష్టపడే వ్యక్తులతో మాటలు కలపడం కోసమే కొందరు నెలలు తరబడి వేచి చూస్తుంటారు. ఏదో ఒక రకంగా మాట కలిపితే తరువాత ప్రేమను వ్యక్తం చేయవచ్చనే ఆలోచనతో కాలయాపన చేస్తారు. అమ్మాయి, అబ్బాయి ఒకరినొకరు ఇష్టపడుతున్నా.. ఆ ఇద్దరు తమ ఇష్టాన్ని బయటకు వ్యక్తం చేయడానికి..
Neem Leaves: చేదుగా ఉంటాయని ఇష్టపడరు కానీ.. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేపాకులు తింటే జరిగేదిదే..!
వేపాకులు చేదుగా ఉంటాయని చాలామంది తినడానికి ఇష్టపడరు. కానీ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తింటే..
Urine problems: మూత్రం దుర్వాసన వస్తోందా.. అయితే జాగ్రత్త..
జీర్ణక్రియలో భాగంగా ఆహారం, నీటిని శరీరం శోషించుకుంటుంది. మిగిలిన వ్యర్థాలు, అధిక నీరు మూత్రపిండాలకు చేరుకోగా, వాటిని ఫిల్టర్ చేసి మూత్రం రూపంలో కిడ్నీలు బయటకు పంపుతాయి. అలా వచ్చే మూత్రం అసాధారణమైన వాసన వస్తే మాత్రం నిర్లక్ష్యం వహించవద్దని వైద్యులు చెప్తున్నారు.
Nigella sativa: నల్ల జీలకర్ర.. దీని అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..
నల్ల జీలకర్ర ఎక్కువగా తినే వారిలో జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్ణం, వాంతులు, గ్యాస్, అపానవాయువు వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు దీన్ని ఎక్కువగా వినియోగించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
Eggs: కోడిగుడ్లు అధికంగా తినే వారికి హెచ్చరిక.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోకపోతే అంతే..
సాధారణంగా ఒక పూర్తి గుడ్డును తింటే మన శరీరానికి 13గ్రాముల ప్రోటీన్ అందుతుంది. అలాగే తెల్లసొన మాత్రమే తింటే 6గ్రాముల ప్రోటీన్ అందుతుంది. దీని ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు లభించమే కాకుండా, అనేక వ్యాధుల బారి నుంచి రక్షించబడతాం. అయితే వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం ఏ మాత్రం మంచిది కాదని వైద్యులు చెప్తున్నారు.
Botox: బొటాక్స్ అంటే ఏంటి? ఇది చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఎలా మారుస్తుందంటే..!
చర్మం యవ్వనంగా ఉండటం కోసం చర్మ సంరక్షణ నిపుణులు పర్యవేక్షణలో బొటాక్స్ ట్రీట్మెంట్ ఇస్తారు. ఇదెలా చేస్తారంటే..
Parenting: నలుగురిలో పిల్లలను తిడుతున్నారా? ఈ పర్యవసానాలు తప్పవు..!
పిల్లలను పెంచడంలో భాగంగా వారిని తిట్టడం, కొట్టడం సహజం. అయితే పిల్లలను నలుగురిలో తిట్టడం, కొట్టడం చేస్తే దారుణమైన పర్యవసానాలు తప్పవు.